Per quanto riguarda il "prurito"... temo che dovrai farci l'abitudine: purtroppo la maggior parte delle guide a quasi tutti i linguaggi (almeno quelle più interessanti) sono in inglese...
Per quanto riguarda il tuo problema, invece, non credo che AutoHotKey possa leggere direttamente il contenuto di una particolare cella all'interno di una finestra...
Però riesce a far funzionare degli script di AutoIt v2 e non escludo che programmandone uno ad hoc tu possa farlo (ma a questo punto ti converrebbe di più passare ad AutoIt v3, che integra funzioni che in qualche modo possono analizzare i controlli all'interno delle finestre...)
So però che AHK può leggere dei file di testo, per cui una possibile via potrebbe essere esportare le celle di Excel in formato testo con un'apposita macro VBA (magari avviabile da AutoHotKey tramite sequenza di tasti) che provveda a formattarlo alla bisogna, e poi da AHK andare a leggere quel file, adattando il codice che trovi qui:
http://www.autohotkey.com/docs/commands/LoopReadFile.htmDopodiché, una volta che il tuo testo sarà in memoria, dovrai selezionare la finestra destinazione e scriverlo lì (se fosse AutoIt v3, scriverei
WinActivate(nomefinestra) seguito da
Send (testo), immagino che in AutoHotKey ci siano comandi analoghi.
Spero di esserti stato d'aiuto...
Ciao,
MAx