Se dentro l' HD non ti fa vedere niente, non c'e' molto da fare.
Se hai dati importanti sarebbe meglio lasciare il disco per il momento cosi' come', quindi comprare un nuovo disco ed installare il sistema operativo sul nuovo disco, una volta che il tutto funziona, con un programma di recupero dati per windows, puoi tentare il recupero dei dati (non garantito). Non installare Ubuntu nel disco che hai, altrimenti fai ancora piu' casino e sicuramente non recuperi piu' niente.