Ci sono due metodi.
Il meno preciso è andare su un configuratore on-line, che solitamente abbondano come potenza, quello che esagera meno è il raptoxx
http://www.raptoxx.com/calculator.php.
Quello più preciso è cercare una recensione in rete di un PC con il processore e la scheda grafica che intendi montare e vedere il consumo massimo.
Poi pensi all'uso, normalmente l'efficenza di un alimentatore è migliore tre il 20% e l' 80% del carico, se usi il PC per un uso generico si dimensiona la PSU calcolando il massimo consumo e moltiplicando per 1.2 - 1.3 il risultato, se usato principalmente per giocare si aumenta il margine, in modo da non essere sempre al limite.
Come indicazione un PC con una singola scheda grafica difficilmente supera i 400w.
Occorre fare attenzione alla potenza, spesso la potenza dichiarata non è reale, quindi meglio cercare delle PSU recensite, per un database delle recensioni puoi vedere qui
http://www.realhardtechx.com/index_archivos/Page541.htm.
Puoi trovare molte informazioni, compreso le marche consigliate in questo forum
http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=1421020.
Meglio essere folle per proprio conto che saggio con le opinioni altrui - F. Nietzsche