Ammazza oh.. Google almeno lascialo!
Non sono un esperto.. così su due piedi mi viene in mente che se hai un router puoi fare molto con lui.. bloccando i programmi P2P (applichi il filtro e chiudi tutte le porte d'entrata e passerà a chiunque la voglia di usarli).. idem con i siti, nell'apposita sezione basta che inserisci una serie di parole chiave che bloccheranno l'accesso ai siti inerenti.
Altrimenti potresti usare un parental control, di solito li trovi in tutte le suite internet, penso esistano anche "sfusi", ma non ne so molto (prova a cercare con Google, magari qualcosa salta fuori).. in pratica il filtro lo fa un software, ma non per il P2P.. per quello puoi, ad esempio, lavorare a livello di account di Windows bloccando l'esecuzione dei programmi di P2P (ovviamente devi creare un account per la persona specifica tramite quello di Amministratore) oppure fare le stesse cose suggerite per il router ma tramite un firewall software (se lo hai).
Boh.. io le ho buttate li..