Non è necessario a meno che tu non abbia scritto e cancellato molti dati e molte volte sull'HD.
Siccome tenerne il conto non è cosa facile
usa l'apposita utilità di Win...
Da
Risorse del computer clicca col Dx sull'unità che vuoi deframmentare,
Proprietà>Strumenti>Esegui DefragNon diventare un
"maniaco" della deframmentazione...era utile in quei sistemi dove si aveva a disposizione poca RAM e il SO usava l'HD come memoria "temporanea" e quindi si aveva la necessità di mantenerlo "in ordine"...adesso la ritengo una operazione non troppo necessaria viste le caratteristiche delle RAM e le capacità degli HD!!
Lascio ad altri più esperti commenti in merito...
Buon lavoro!
P.S. l'applicazione la trovi anche in:
Start>tutti i programmi>Applicazioni>Utilità di sistema CIAO!