Protezione occhi

[Ti78]

Ciao a tutti,

lavoro al pc e ho notato ultimamente di soffrire di mal di testa e bruciore agli occhi. Ho sentito dire che esistono delle protezioni schermi pc isolanti che permettono di filtrare le radiazioni. Sapete consigliarmi? Avete qualche suggerimento su come alleviare i sintomi di cui vi ho accennato?

Grazie a tutti,

T

[axelrox]

Ma usi ancora schermi a tubo catodico??

[Ti78]

No! Ma per il mio lavoro sono costretta a stare al pc almeno 8 oro al giono! Tu cosa usi, schermi a tubo catodico?

[axelrox]

No perchè gli schermi LCD non emettono alcunchè (al più emissioni elettromagnetiche), quindi non c'è nulla da dover filtrare (al contrario dei vecchi tubi catodici)!
Prova ad agire sulla luminosità abbassandola e ad utilizzare tonalità piuttosto che sfondi o temi scuri così l'occhio è meno esposto.

[bik]

Con gli LCD non servono i "paraschermo", oltretutto, anche con i CRT per me erano inutili.
Visto che anch'io lavoro al PC tutto il giorno posso consigliarti di regolare la luminosità ed il contrasto in modo corretto e, sopratutto, fare attenzione alle luci, se arrivano lateralmente sono fastidiose.
Se lavori in ambienti polverosi il bruciore può essere causato anche da questa, comprati delle "lacrime artificiali" in farmacia e usale la sera prima di addormentarti.
Se i problemi persistono meglio una visita da un oculista, i problemi potrebbero essere causati da un difetto visivo.

[andreabis]

E soprattutto ogni tot ore fai una pausa come da legge 626!

[rafiki]

E' importante anche tenere una distanza corretta dallo schermo e ad un'altezza tale da averlo proprio di fronte agli occhi, ovvero non dover guardare verso il basso o verso l'alto.

[nikita75]

fai ginnastica dei bulbi oculari .. per il nervo ottico.
10 rotazioni in senso orario , e 10 in senso antiorario , e
segui i consigli di questo link
http://www.oculistainrete.it/davanti.php

[Magik]

un consiglio, può sembrare banale, ma vedi che funzionerà al 100%, sbatti di + le palpebre, so che è un azione involontaria, all'inizio mettici un po' di testa, e poi vedi che idratando di + gli occhi, risolverai i tuoi problemi